되고 있었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 있음 영감 운동 요가 증가 근육량 힘 또는 제거 체중, 그래도 모든 사람들 나이 55세 또는 더 성숙함 있었고 더 가능성이 높음 연령에 따라 열정함관련됨 지속적 건강 도전. 사람 연령은 65이고 더 나이든 아주 그럴 수도 있습